Je propose toujours un entretien téléphonique puis une première séance (gratuite) d’échange et de découverte.

A l’issue de ces premiers contacts, si nous pensons, vous comme moi, que nous pouvons travailler ensemble, nous formulons les objectifs que vous souhaitez privilégier.

Je vous propose alors un programme personnalisé, à distance ou en présentiel, comprenant :

  • quelques séances de sophrologie sur une période de 6 à 10 semaines
  • un accompagnement adapté à votre mode de vie pour faciliter votre entraînement personnel.

Dans toute la mesure du possible, je m’adapte à vos contraintes : les séances peuvent avoir lieu en semaine, le week-end, en journée ou en soirée.

Je propose des  accompagnements à distance (Skype, FaceTime, WhatsApp, Zoom).

Une séance à distance dure environ 45 minutes.

Pour les séances en présentiel, je me déplace à votre domicile (Vincennes, Paris, petite couronne), ou sur votre lieu de travail.Une séance en présentiel dure environ 1heure 15.

Je peux aussi vous accueillir à Vincennes ( RER À, métro Bérault, nombreux bus).

En savoir plus sur le déroulement d'une séance

Je propose en priorité des formules «au forfait» que je trouve bien  adaptées à mon travail : pragmatique, orienté « résultats », et valorisant un suivi attentif tout au long de mes accompagnements.

Exemples de forfaits :

Apprendre à se relaxer

Accompagnement sur 6 semaines.
3 séances en présentiel ou 5 séances à distance.
Supports personnalisés.
Suivi entre deux séances.
Bilan (un mois après la dernière séance).

190€

Préparer un événement 

Accompagnement sur 10 semaines.
5 séances en présentiel ou 8 séances à distance.
Supports personnalisés.
Suivi entre deux séances.
Bilan (un mois après la dernière séance).

310€

Une formule « à la séance «  reste tout à fait possible.

En présentiel (environ 1h15) : 70 euros
À distance (environ 45 mn) : 40 euros

Vous souhaitez plus d’informations ?