Prévenir l’épuisement professionnel et parental
Mieux vivre des changements professionnels (mobilités, promotions, reconversions…)
Préparer un événement (prise de parole en public, entretien d’embauche, examen…)
Développer sa vitalité, sa concentration et sa mémoire (pour adultes et seniors)
À travers mon expérience personnelle, je suis très sensible aux enjeux de l’épuisement parental : de la gestion des émotions à l’amélioration de la récupération.
Par ailleurs, venant du monde de l’entreprise et des ressources humaines, j’interviens dans les situations de prévention du burnout, de gestion du stress et d’accompagnement des évolutions professionnelles.
Enfin, pendant mes études de sophrologie, je me suis particulièrement intéressée aux personnes âgées : développement de la vitalité, de la concentration, de la mémoire…
