Après plus de 35 ans d’une carrière de cadre passionnante, dans les domaines du management, de la conduite de projet et des ressources humaines, j’ai choisi de devenir sophrologue, parce que j’ai toujours aimé écouter, accompagner et transmettre.
J’ai découvert l’efficacité de la sophrologie à travers ma propre expérience et par les retours très positifs des personnes que j’ai pu orienter vers cette pratique, par exemple dans des situations de stress, de prévention du burnout ou pour aider des salariés à préparer entretiens ou échéances.
Au cours de ma formation de sophrologue, j’ai découvert et expérimenté beaucoup d’autres applications possibles (l’amélioration de la vitalité des personnes âgées, la prévention de l’épuisement parental, le développement de la créativité ou de la concentration, l’amélioration du sommeil, ….)
J’ai suivi ma formation à la fois à Paris et à Ashford en Angleterre, et je peux intervenir en français comme en anglais.
Mon objectif : diffuser et promouvoir la sophrologie, une méthode pratique réellement efficace et accessible à tous.
