Peut-être vous est-il arrivé d’être agacé (voire pire) par des pensées qui vous envahissent alors…
Adrien29 juin 2020
La sophrologie est avant tout une méthode pratique et le plus important reste votre propre expérience vécue.
Pour autant, j’espère que ces articles, tirés de mon expérience, répondront à certaines de vos questions, et vous donneront envie d’en savoir plus !
Certaines pratiques de sophrologie mais aussi de méditation guidée reposent sur la « visualisation », ce qu’on…
Adrien2 juin 2020
