La sophrologie peut être une ressource intéressante dans les situations où l’on veut (se) dire…
Adrien23 février 2022
La sophrologie est avant tout une méthode pratique et le plus important reste votre propre expérience vécue.
Pour autant, j’espère que ces articles, tirés de mon expérience, répondront à certaines de vos questions, et vous donneront envie d’en savoir plus !
Pour goûter pleinement aux apports de la sophrologie, pas de miracle : une pratique régulière…
Adrien7 juillet 2021
Céleste vit une vie plutôt tranquille entre ses amis et sa famille. Elle a beaucoup…
Adrien10 mai 2021
La confiance en soi est très rarement évoquée par mes clients au premier abord. Mais…
Adrien9 mars 2021
Parfois la vie est vraiment moche, les nuages s’accumulent et on peut se sentir légitimement…
Adrien19 janvier 2021
La tempête s’est calmée. Vous pouvez être soulagé ! Personnellement j’ai un peu de mal…
Adrien19 janvier 2021
D’une certaine façon, la sophrologie, c’est un peu « l’art de la pause », sous toutes ses…
Adrien23 novembre 2020
Dans cet article, je partage avec vous quelques réflexions sur une des « marques de fabrique »…
Adrien27 septembre 2020
C’est à Luc Audouin, médecin et sophrologue, que l’on doit cette phrase : « attente égale…
Adrien18 juillet 2020
